depois do calorao de ontem ..hoje chuva e até um friozinho ..
imagina se a fui na academia hoje ...queria tanto ir tinha power jump hoje
amanha vou musculaçao ..e rpm( Spinning)
banquinho de gel..por que senao o pandeiro(bun...)fica muito dolorida....
To ficando ansiosa nao to conseguindo hora para nutricionista socorro ..bjosssss
Fiquem com Deus
6 comentários:
Lu sera que agora funciona?
Opa!! Agora sim!! :-)
Vou Divulgar seu blog la pra mulherada! Elas são uns amores, vão te dar uma força!
Oi linda vim aqui de dar uma empurradinha de leve apesar de achar que vc não esta precisando não esta super motivada adorei!!!
beijos to seguindo!!
ccuida!
Oi, Vivi nos indicou seu blog...
Spinning é ótimo, pena que depois que sofri acidentes e meu joelho não é mais o mesmo. Engordei e agora não dá pra fazer o que fazia antes. É ótimo! AMo!
Cuidado com a ansiedade, ela é nossa vilã. Controle sobre ela é tudo para o sucesso da sua RA e, consequente, emagrecimento.
beijocas e fique firme!
Oi flor que bom q está mega empenhada na AF , mas cuidado com a ansiedade ela é uma vilã contra nós. bjinhoooo
Já vi as aulas, mas eu num gosto muito de bicicleta por isso nunca me interessei muito rsrsrs...
Ansiedade é a pior coisa que existe...
;**
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